전체 글40 [아주 작은 습관의 힘] 작은 것부터 바꿔나가자! "작은 습관부터 쌓고 쌓아보자!" 도서: 아주 작은 습관의 힘 저자: 제임스 클리어 책 소개 사소한 것이라도 반복하여 습관으로 만들면 큰 힘이 된다는 것을 이미 경험을 해본 저자가 이 책에 습관의 비법을 풀어놓는다. 저자 소개 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 야구배트에 얼굴을 강타당하는 사고를 당하였고 걷지조차 못하는 상황에까지 이르게 된다. 하지만 그는 자신이 할 수 있는 작은 일을 찾자고 다짐하고 걷기 연습부터 시작하여 6개월 후엔 운동을 할 수 있게 되었고 6년 후에는 대학에서 제일가는 남자 선수가 되었다. 그 후 자신을 인생의 나락에서 구해준 아주 작은 습관의 힘을 전 세계에 알리는 최고의 자기계발 전문가가 된 저자는 이 책에서 자신의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결.. 2020. 3. 7. [네이비씰 승리의 기술] 승리를 내 것으로 만드는 비결 "네이비 씰 출신 특수요원이 알려주는 승리의 기술" 도서: 네이비씰 승리의 기술 저자: 조코 윌링크, 레이프 바빈 책 소개 『네이비씰 승리의 기술』은 세계 최강 특수 부대 네이비씰 출신 저자가 전쟁터에서 목숨 걸고 싸우며 얻은 승리의 기술을 열두 가지 원칙으로 정리한 책이다. 네이비씰은 미국 국방성의 승인을 거쳐 세상에 처음으로 공개되는 네이비씰의 실전 노하우가 공개된다. 네이비씰(Navy SEAL)은 1962년 1월 1일 창설한 미국의 해군 특수전 부대로 SEAL은 바다(Sea), 하늘(Air), 땅(Land)의 약자로 육해공 어떤 환경에서도 작전 수행이 가능한 부대를 의미한다. 네이비씰 대원이 되기 위해서는 18~24개월의 훈련 과정을 성공적으로 이수해야 한다. 미 해군 내에서도 가장 뛰어난 요원들이.. 2020. 2. 20. [돈과 시간에서 자유로운 인생 1인 기업 실전편] 1인 기업 실전편으로 1인기업에 도전해보자! "이제는 실전이다! 기본 편을 정독했으면 이젠 실전 편이다!" 도서: 돈과 시간에서 자유로운 인생 1인 기업 실전 편 저자: 이승준 책 소개 1인 기업으로 수천만 원 이상의 수익을 내는 사업자들이 활용하고 있는 시스템이 이루어지고 있는 개념과 원리, 그리고 실제 사례까지 모두 다룬다. 특히 우리가 일상에서 당연하게 접하고 있는 시스템에 어떤 비밀이 있는지, 어떻게 비즈니스화 되어 시스템의 소유주인 1인 기업가들에게 돈과 시간에서의 자유를 가져다주고 있는지 공개한다. 이를 바탕으로 예비 1인 기업가들에게 필요한 기초 지식을 어느 정도 이해할 수 있도록 구성했다. 아직 1인 기업이라는 개념이 막연하다면, ‘시스템이 나 대신 일해 준다’는 개념이 익숙하지 않다면, 현재 온라인 모바일 사업자들의 진짜 실태와 현.. 2020. 2. 19. [자존감 수업] 자존감을 높이는 모든 해결방안을 담았다 "자존감 수업으로 잃어버렸던 자존감을 회복시켜보자!" 도서: 자존감 수업 저자: 윤홍균 책 소개 『자존감 수업』은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려준다. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 돕는다. 저자 소개 저자 윤홍균은 《윤홍균 정신건강의학과 의원》 원장. 중앙대학교 의과대학을 졸업했으며, 동대학교 의과대학원과 박사 과정을 마쳤다. 《경향신문》 《한국일보》 《레이디경향》 《월간 생로병사》 등에 글을 쓰고 있으며, 《EBS 부부가 달라졌어요》 자문의, 교통방송 《.. 2020. 2. 17. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
